Kacang soya dan makanan soya boleh mengurangkan risiko pelbagai masalah kesihatan, termasuk penyakit kardiovaskular, strok, penyakit jantung koronari (CHD) dan beberapa jenis kanser, serta meningkatkan kesihatan tulang. Soya ialah protein berkualiti tinggi - satu atau 2 hidangan harian produk soya boleh memberi manfaat kepada kesihatan kita.